Foto: z veřejných zdrojů
Jsou chvíle, které signalizují: tohle se nedá napravit, je čas odejít.
Některé problémy ve vztahu lze vyřešit – rozhovorem, kompromisem, prací na sobě. Jsou však okamžiky, které signalizují: už to nejde napravit, je čas odejít. Odpovězte si upřímně. Pokud alespoň jedno „ano“ – váš vztah je pravděpodobně odsouzen k zániku. Životní kouč Vitalij Kursik řekl RBC-Ukrajina o tom, jaké otázky byste si měli položit, abyste pochopili, zda má váš vztah šanci na budoucnost.
Musíte předstírat, že jste jiní, aby vás někdo přijal?
Podle odborníka, pokud nemůžete být sami sebou, protože se bojíte odsouzení, kritiky nebo lhostejnosti – to není láska, ale hraní scénáře někoho jiného.
„Ve vztahu není možné nosit masku věčně a dříve nebo později to praskne,“ varuje.
Cítíte se po komunikaci s partnerem emocionálně vyčerpaní?
Vztahy by měly dodávat energii, ne vyčerpávat. Pokud máte po každém rozhovoru pocit, že jste uběhli maraton a hádky se staly vaším každodenním tréninkem, není to láska, ale toxická závislost.
Bojíte se říct svůj názor nebo říct „ne“?
Zdravé vztahy jsou založeny na vzájemném respektu, ne na strachu.
„Pokud je každý rozhovor hrou na minové pole, při níž se bojíte, abyste náhodou nevyhodili do povětří partnerovy emoce, zamyslete se: je to láska, nebo kontrola?“ – říká kouč.
Nevidíte už společnou budoucnost?
Pokud ve vás myšlenka na společné soužití vyvolává více úzkosti než radosti a nedokážete si představit, že by tu tento partner byl za 5 až 10 let – možná by tu neměl být.
Necítíte se jím/jí respektováni?
Bez úcty není lásky ani důvěry. Pokud vás neustále znehodnocuje, kritizuje, zesměšňuje nebo se na vás dívá svrchu, nejedná se o partnerský vztah, ale o vztah oběti a násilníka.
Snažíte se svého partnera „napravit“?
Pokud je váš vztah jako opravování starého auta – neustálé opravování, trpělivost a snaha „utáhnout matice“ – přestaňte.
„Lidé se mění, jen když chtějí,“ připomíná odborník.
Už spolu nejste šťastní?
Hlavním ukazatelem je pocit štěstí. Pokud v takovém vztahu zůstáváte jen kvůli strachu z osamělosti, zvyku nebo pocitu povinnosti – už nejde o lásku.
Co dělat, pokud jste odpověděli „ano“?
„Prvním krokem je rozpoznat problém. Druhým krokem je zjistit, zda jej lze vyřešit. A pokud váš vztah opravdu nikam nevede, možná by stálo za to najít sílu odejít. Zasloužíte si lásku, která vás nepřinutí každý den o sobě pochybovat,“ shrnuje Vitalij Kursik.
