Foto: z otevřených zdrojů
Zažili jste někdy podivnou bolest ve vlasech, přestože vaše pokožka hlavy vypadala naprosto zdravě?
Cítíte podivnou bolest ve vlasech? Alergolog a dermatolog odhaluje pravdu o trichodynii – nečekaném stavu postihujícím pokožku hlavy bez viditelných změn. Co přesně tento syndrom způsobuje, prozradila dermatoložka, dermatoveneroložka a alergoložka Olga Tarnavská z RBC-Ukrajina.
Co je to trichodynie?
Zažili jste někdy podivnou bolest ve vlasech, přestože vaše pokožka hlavy vypadala naprosto zdravě? Ukázalo se, že nejde jen o podivný rozmar těla, ale o zcela reálný zdravotní stav známý jako trichodynie. Již v roce 1996 italský dermatolog Alfredo Rebora poprvé popsal tento syndrom, který se vyznačuje bolestivými pocity ve vlasové pokožce bez viditelných kožních změn. Jeho výzkum pomohl identifikovat trichodynii jako samostatnou klinickou jednotku.
„Trichodynie je opravdu zajímavý a často nedoceněný stav. Mnoho pacientů popisuje velmi nepříjemné pocity, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu jejich života. Je důležité si uvědomit, že se nejedná o ‚vymyšlenou‘ bolest, ale o skutečný problém, který vyžaduje pozornost a správný přístup,“ říká dermatoložka.
Podle různých studií je trichodynie mezi lidmi s problémy s vlasy poměrně častá – 14 až 34 % pacientů trpících androgenetickou a ložiskovou alopecií areata zažívá i tento nepříjemný pocit. Zajímavé je, že tento příznak je mnohem častěji diagnostikován u žen, zejména ve věku mezi 20 a 50 lety.
Kdo je tedy ohrožen?
Podle Olgy Tarnavské by zvláštní pozornost možným příznakům trichodynie měli věnovat pacienti, kteří žijí ve stavu chronického stresu, mají vysokou míru úzkosti, a také ti, kteří mají v anamnéze dermatologické problémy s pokožkou hlavy.
Jaké jsou tedy faktory, které mohou vyvolat vznik této neobvyklé bolesti? Dermatolog identifikuje několik klíčových mechanismů:
- Narušení mikrocirkulace a žilní stáza ve vlasové části hlavy.
- Nedostatečné prokrvení může vést k podráždění nervových zakončení a bolesti.
- Psycho-emocionální poruchy (úzkost a deprese)
„Stres má obrovský vliv na naše tělo a pokožka hlavy není výjimkou,“ vysvětluje Olga Tarnavská, „stavy úzkosti a deprese mohou zvýšit citlivost centrálního nervového systému, což vede k vnímání bolesti i v případě, že v pokožce hlavy nejsou organické příčiny.
Hyperandrogenismus u žen
Zvýšené hladiny mužských pohlavních hormonů mohou zvýšit zánětlivé reakce v pokožce hlavy, čímž se nervová zakončení stávají zranitelnějšími a náchylnějšími k bolesti.
Jak se tedy trichodynie projevuje?
Pacienti popisují své pocity bolesti různými způsoby. Může jít o pálivou, bodavou nebo bolestivou bolest. Intenzita se pohybuje od sotva znatelného nepohodlí až po silnou bolest, která může narušovat běžné denní aktivity.
Olga Tarnavská upozorňuje na charakteristické stížnosti pacientů.
„Velmi často si lidé stěžují na nepříjemný pocit tíhy nebo napětí pokožky hlavy. Charakteristickým znakem je spojení bolesti s dotykem – například při česání vlasů nebo nošení pokrývky hlavy, a to i bez silného tlaku,“ říká odbornice.
Nezřídka dochází k zesílení příznaků po prožití stresových situací nebo v období zvýšeného psychoemočního napětí. Někdy mohou pacienti místo klasické bolesti pociťovat pálení nebo svědění pokožky hlavy.
Je také důležité poznamenat, že mnoho pacientů s trichodynií má zvýšené vypadávání vlasů, které může souviset s androgenetickou nebo telogenní alopecií. Bolest při trichodynii může být asymetrická a lokalizovaná na určitou oblast hlavy a někdy dokonce „migruje“, takže je obtížné určit přesnou povahu problému.
„Při podezření na trichodynii by měl lékař nejen pečlivě vyšetřit pokožku hlavy, ale také věnovat pozornost psycho-emocionálnímu stavu pacienta. Často se v takových případech objevují známky úzkosti, podrážděnosti a dokonce deprese,“ upozorňuje odborník.
Co byste měli dělat, pokud se s takovými příznaky setkáte?
Pokud byla zjištěna příčina trichodynie, může lékař doporučit komplexní přístup zaměřený na odstranění vyvolávajících faktorů. Pozitivní vliv může mít minimalizace stresu prostřednictvím meditace, jógy nebo dechových cvičení.
„Hlavním cílem péče je snížit podráždění kůže, zlepšit mikrocirkulaci a zabránit působení traumatizujících faktorů. K mytí vlasů doporučujeme používat pouze teplou (ne horkou!) vodu a jemné šampony bez agresivních sulfátů a parabenů, s neutrálním pH a zklidňujícími složkami, jako je aloe vera, panthenol nebo výtažek z heřmánku,“ upozorňuje Olga.
Pro citlivou pokožku hlavy je obzvláště důležité mokré vlasy netřít, ale jemně je rozetřít měkkým ručníkem. Je třeba se vyhnout používání horkých fénů, žehliček a žehliček na vlasy. Vlasy rozčesávejte jemně, měkkým kartáčem bez ostrých zubů.
„Jemná masáž pomáhá zlepšit mikrocirkulaci a uvolnit napětí ve vlasové pokožce,“ dodává dermatolog.
„Pokud se objeví známky zánětu, může pomoci používání zklidňujících a protizánětlivých pleťových vod, masek a v některých případech i lokálních kortikosteroidů předepsaných lékařem,“ shrnuje lékař.
