Při hledání prostředků na křečové žíly vyniká zejména jedna věc – cypřišový olej.
Křečové žíly jsou sice neškodné, ale člověku, který jimi trpí, mohou způsobit i určité problémy. Odborníci pojmenovali způsob, jak se zbavit nepříjemných potíží tohoto stavu. Informuje o tom deník Marca.
Co jsou to křečové žíly?
Jedná se o zduřelé a zkroucené žíly, které se nacházejí těsně pod kůží. Nejčastěji se vyskytují hlavně na nohou. Křečové žíly jsou způsobeny poškozením žil nebo oslabením žil. Příčiny mohou být různé, například věk, těhotenství, nadváha nebo obezita, dlouhodobé sezení nebo sedavý způsob života.
Ideální lék na křečové žíly
Při hledání léků na křečové žíly vyniká zejména jedna věc: cypřišový olej. Podle různých odborníků je cypřišový olej při této patologii obzvláště užitečný díky svým vlastnostem, které zmírňují otoky a zlepšují krevní oběh.
K přípravě roztoku, který může tento stav zlepšit, odborníci doporučují smíchat pět kapek tohoto esenciálního oleje s jednou polévkovou lžící jakéhokoli jiného oleje.
V čisté nádobě míchejte, dokud nevznikne roztok. Po přípravě by se měl aplikovat lehkými masážními pohyby směrem nahoru, od chodidel ke stehnům. Tímto způsobem je zajištěn přirozený směr krevního oběhu, který podporuje žilní návrat. Tento olej může být skvělým spojencem nejen při křečových žilách, ale také ke zmírnění pocitu únavy a tíhy v nohách. Má také tonizující a revitalizační účinky, které pomáhají zmírňovat otoky a předcházet oběhovým problémům, jako jsou křečové žíly, křeče nebo otoky.
Další doporučení pro prevenci křečových žil
Zatímco cypřišový nebo levandulový olej může být dobrou metodou pro řešení křečových žil, existují také léčebné postupy, které jim mohou pomoci předcházet.
Jednou z hlavních je cvičení. Pravidelná chůze, plavání a další cviky, které vás nutí hýbat nohama, jsou nezbytné pro zlepšení krevního oběhu. Kromě toho je důležité zvedat nohy během spánku nebo ve chvílích před či po tréninku, aby se podpořil krevní oběh v dané oblasti.
Na druhou stranu podle odborníků z Mayo Clinic může používání kompresivních punčoch pomoci snížit otoky a bolest nohou, i když je důležité, aby jejich používání doporučil odborník. Důležité je také pamatovat na to, abyste dlouho nestáli, a pokud to vaše práce vyžaduje, snažte se dělat přestávky, procházet se a hýbat nohama.
Jedním z klíčových je také strava, což se konkrétně týká soli. Sůl může zvyšovat zadržování tekutin, takže dieta s nízkým obsahem soli může pomoci snížit otoky. Ke zhoršení křečových žil může přispívat káva a tabák, takže jejich omezení nebo vynechání může být optimální, pokud máte rizikové faktory.
